mengatasi masalah jerawat

ada yang sibuk mengatasi masalah jerawat mari kita bahas sekarang yukk ^_^"
1. jerawat umum nya tumbuh pada bagian tubuh yang kulitnya banyak mengandung kelenjar minyak seperti wajah, punggung dan leher.
2. jerawat bukan disebabkan oleh alergi namun penyakit kulit yang menyerang kelenjar keringat.
3. jerawat ada banyak macam nya whiteheads(komedo), blackheads, papul, pustul, nodul, dan kista.
4. jerawat disebabkan oleh sel2 kulit mati yang bercampur dengan minyak menutupi pori-pori kulit kemudian bakteri menyababkan peradangan.
5. gorangan yang mekanan berminyak memang tidak baik bagi kesehatan namun makanan jenis ini tidak memperburuk tumbuhnya jerawat.
6. jerawat adalah penyakit kulit yang paling umum terjadi dan bisa menganai siapa saja namun kebanyakan terjadi pada remaja.
7. 80% orang yang berusia 11 sampai 30 tahun pernah bermasalah dengan jerawat.
8. sebum adalah minyak alami yang ada pada kulit, sebelum diproduksi oleh kelenjar sebasea.
9. blackheads(jerawat hitam) bukan disebabkan oleh kotoran tapi karna minyak bercampur melanin teroksidasi dan menghitam.
10. jerawat juga bisa timbul pada bayi 'neonatal acne' yang disebabkan oleh paparan hormon ibu selama dalam kandungan.
11. jerawat pada bayi tidak memerlukan pengobatan khusus dan akan hilang dalam beberapa minggu setalah lahir.
12. hindari menggunakan toner/astrigents yang mengandung alkohol karna akan mengiritasi kulit dan memperparah jerawat.
13. walau wajah berjerawat, anda harus menggunakan pelembab namun pilih yang oil free atan nonkomedogenik.
14. pemilihan pelembab atau mosturizer yang tepat dapat membuat kulit lebih nyaman dan menjauhkan nya dari jerawat.
15. coklat, kacang, makanan dapat menyebabkan jerawat adalah mitos. jerawat disebab kan oleh aktivitas berlebihan kelenjar minyak.
16. jika memang makanan tertentu menjadikan jerawat tambah parah segara hindari bukan berarti anda tidak makan coklat hanya agar kulit bersih.
17. banyak minum air makanan bernutrisi seimbang dapat menyebabkan kulit sehat dan menjauhkannya dari jerawat.
18. Vitamin yang bagus efeknya untuk kulit adalah Vitamin A & E, makanlah makanan yang mengandung vitamin ini agar tidak berjerawat.
19. hindari kosmetik berat yangberminyak bial wajah anda berjerawat.baca label kosmetik tersebut dan sesuiakan dengan jenis kulit anda.
20. gunakan alas bedak yang bebas minyak, bilas lah wajah dengan air dingin sebelum menggunakan nya. air dingin membantu mngecilkan pori-pori kulit.
21. seberapapun lelahnya anda jangan lupa membersihkan make up anda sebalum tidur.
22. dalam memilih tabir surya selain mempertimbangkan SPF, bagi yang kulit ny berjerawat juga harus memilih yang oil free.
23. hindari menggunakan gel rambut/ spray yang berminyak jika wajah anda berjerawat sebab minyak ny bisa main- main kewajah.
24. rambut walau tanpa gel mengandung minyak yang alami oleh karna nya usahakan rambut tidak menempel / main2 kewajah yang berjerawat.
25. hindari hobi menyentuh -nyentuh wajah dangan tangan apalagi tangan nya kotor/ berkuman sebab hobi tersebut bisa memperparah jerawat.
26. HP yg menempel lama2 di wajah juga dpt memperburuk jerawat sebab HP banyak mengandung kuman/bakteri.
27. Gunakan aplicator/busa saat mngolesi make up pd wajah. Jngn mnggnakan tangan sebab tangan yg kotor dpt mmprparah jerawat.
28. Wajah yg kotor tdk selalu mnimbulkan jerawat oleh krnnya jgn terlalu sring mmbersihkan wajah sbab dpt mngiritasi kulit wajah.
29. Terlalu sering mmbersihkan wajah dpt mengiritasi kulit wajah dn mmperarah jerawat. Bersihkan wajah 2 kali sehari.
30. Gunakan sabun ringan yg sesuai dg jenis kulit dan air hangat suam suam kuku saat membersihkan wajah yang berjerawat.
31. Pilih sabun yg oil free atau non komedogenik untuk kulit berjerawat. Gunakan tangan saat membersihkan wajah.
32. Buang jauh2 hobi memencet2 jerawat sebab hobi ini dpt mmperparah jerawat dan memperlambat penyembuhan.
33. Memencet jerawat juga dpt menyebabkan jerawat terinfeksi shingga menimbulkan bekas atau jaringan parut.
34. Tdk ada obat jerawat yg mampu menghilagkan jerawat dlm satu malam. Gunakanlah scr teratur dan lihat perbaikan dlm bbrp minggu.
35. Gunakan obat jrawat sesuai dg anjuran dokter. Mmakai scr brlebihan dpt mngiritasi kulit, kalau trlalu kurang mjd tdk efektif.
36. Jgn pernah lelah mngobati jrawat, jika obat yg dipakai selama ini tdk efektif, konsultasi dg dokter utk pilihan obat yg lain.